Gaan we altijd de natuur in?

JA! Enkel bij stormweer gaan afspraken niet door en worden ze kosteloos verzet.

Indien je gezondheid niet toe laat om te wandelen, kunnen we afspreken op het verwarmd, overdekt terras in mijn tuin. Zo behouden we de voordelen van de buitenlucht en de natuurlijke omgeving.

Wat moet ik voorzien?

• Stevige schoenen en aangepast kledij zijn het belangrijkste. Hou er rekening mee dat we regelmatig stil staan, dus kleed je warm genoeg aan. In het bos is het snel wat frisser. Bij regenweer zijn een pet en regenjas het handigst.
• Hou in de zomer rekening met de aanwezigheid van muggen en teken in het bos.
• Ik breng thee, water of kefir mee. Geef dus zeker je voorkeur door.
• Een goede ingesteldheid en motivatie om in beweging te komen!

Is coaching hetzelfde als therapie?

Neen. Coaching is heel toekomstgericht. Therapie grijpt eerder teug naar het verleden om te kijken hoe dat je gedrag vandaag beïnvloedt. Als er sprake is van een psychische problematiek, dan is therapie eerder aangewezen. Indien coaching niet de juiste begeleiding is voor jou, zoeken we samen naar de juiste doorverwijzing.

Leer ik tijdens een natuurcoachsessie iets over de fauna en flora van de omgeving?

Nee, een natuurcoach is geen natuurgids. Al zal ik het waarschijnlijk niet kunnen laten om de planten en dieren die ons pad kruisen te bewonderen en te benoemen

Is natuurcoaching zweverig?

Nee, de natuur is juist nuchter en aards. Stevig met beide voeten op de grond. In contact met een wereld die al miljarden jaren aan wijsheid heeft opgebouwd. De natuur fungeert als een geniaal systeem waaruit wij waardevolle lessen kunnen halen.

Waar gaat de coaching door?

Mijn vaste uitvalsbasissen zijn De Boomgaard en het Vossenhol in Meerbeek, de Molenbeekvallei in Beisem en de Koeheide in Bertem.